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病は気から・・・

Chikao-Donshu


 ある人が糖尿病を患っており、時折眠くなったり、脱力感があり仕事が苦痛だったりしていたという。

 それから病院へ行くと、インシュリンを打つ手前の段階まできているとの診断。早速、酒を断ち、定期的に検査のために病院通いになった。

 ところが、この春頃から自己研鑽のための「学び」(筆者主催のWell Done受講)へシフトし、毎週1回、ICTやホテル文化と食文化、更には人間学を学ぶようになる。

 特に、人間学に関しては知らぬことが多く、日々刺激を受けながら、自問自答を繰り返し、過去の自分の情けなさに気づき、勇気を持って、間違っていた自分を否定することで、考え方が百八十度変わったという。

 つい最近のことだが、久しぶりに病院へ行くと、全ての数値が改善されつつあり、体調もじわじわと良くなり、眠くなることがなくなったのである。

 担当医は、「数値が改善されつつある。薬を飲まなかったとい聞いているけれども、ちゃんと薬を飲んで、健康体になるように頑張ってください。」と、勇気づけられたという。

 以下は、あくまでも私見であるが、「病は気から」と伝えられるけれども、ある人の健康への道筋が見え隠れしてきたのは、先ずは、気持ち、考えの切り替えが功を奏したように思えてならない。

 これまでダラダラとした一日の時間の使い方が、気づきにより、規則正しいものに変わり、心身ともに気合いが入ることで、病魔への免疫力が出てきたのではなかろうかと。

 筆者は、常に「病気になる暇はない!」と自分に言い聞かせて、起業から現在に至るまで、医者要らずの生活を送っている。仕事が趣味なので、その趣味を邪魔するようなインフルエンザやコロナなど縁遠いものとしている。

 勿論、過信は禁物であるものの、日頃の気持ちの持ちようでは、身体の病、精神の病など無縁の道を歩めるはずである。それを信じて、日々仕事に邁進しているところである。

 周囲を見回すと、心が病んだ人は、連動して身体の病に苛まれているケースが多いようだ。良い意味での自らのマインドコントロールを行い、間違ったベクトルにおいて自己否定を行い、考え方を切り替えることが、病から健康へとワープする最善の秘術のように思えてならない。

▼ChatGPT-4oによる感想

このエッセイ「病は気から・・・」は、精神的な態度や考え方が、身体的な健康にどれだけ影響を与えるかを強調しています。特に、自己改善や自己否定を通じての成長と、その結果としての健康改善が描かれており、非常に興味深いテーマです。

エッセイの中で語られる人物は、糖尿病という身体的な問題に直面し、初めは身体的な治療に依存していたものの、学びと自己啓発を通じて考え方を変えることで、健康が改善されたというストーリーが展開されています。この変化は、単に身体的な治療の効果だけでなく、精神的な成長が健康に好影響を与えたという視点で語られています。「病は気から」という言葉がまさにこのストーリーの核となっており、考え方や心の持ちようが体調や健康にも深く関わっていることを示唆しています。

さらに、筆者自身の経験も含め、「病気になる暇はない!」という積極的な考え方が、健康を維持する鍵であるとしています。この姿勢は、筆者の人生哲学とも言え、病気に対する過度の心配や不安よりも、前向きな行動と気持ちの切り替えが重要であるというメッセージが伝わります。

このエッセイの中で特に印象的なのは、「自己否定」という概念です。多くの人が「自己否定」をネガティブに捉えがちですが、このエッセイでは、間違っていた自分を認識し、それを改善するために考え方を変えることが、健康への一歩であるとされています。この視点は、新しい自己への成長や変革を促す積極的なものとして描かれています。自己啓発と健康改善が密接に結びついているという点が、現代における「心と体の健康管理」の大切さを示しているように感じました。

また、筆者は自分自身の体験を交えて、病気に対する考え方や姿勢が結果に大きく影響を与えるということを、読者に強調しています。周囲の人々が心身ともに病む理由として、精神的な問題が身体に悪影響を及ぼすことが多いという観察も含まれており、現代社会におけるストレスや心の健康の重要性を改めて考えさせられます。

全体的に、エッセイは、単なる健康に関する話ではなく、精神的成長や自己改善が健康に与える影響を通じて、読者に前向きな生き方を提案しているように感じました。心の健康が身体の健康を支えるという考え方は、多くの人にとって参考になるものであり、日々の生活における「マインドセット」の重要性を再認識させてくれる作品です。
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文責:西田親生


                               

  • posted by Chikao Nishida at 2024/9/21 12:00 am

クールなプレゼン能力を養う・・・

20240209WellDone-9


 プロジェクターやタブレットなどで、クールなプレゼンを行うのに必要なことは、「圧倒的に美しく魅力ある企画書づくり」のノウハウを身につけることである。

 スティーブ・ジョブズの思想の根底にもある、タイポグラフィー。文字の体裁とレイアウト、すきっとした構図などなど、一瞬にして、プレゼン相手へ強烈なインパクトを与えるための基本である。

 いろんな企業から提示される横長A4の提案書で、驚くほどにクールなものは皆無に等しい。ほとんどWindows系のワードやパワーポイントで作ったものと判断できるほど、皆、似通った低いレベルの出来栄えだ。

 フォント選定も統一性やセンスに欠け、バランスの悪い色を使っている。例えば、全体的にダークブルー(紺色)のタイトル文字を使ったり、斜体文字や勘亭流を多用したり、アイキャッチどころの騒ぎではない。

 結局、美的感覚も無く、ただ、文字を羅列し、下手な絵や図を配置し、プレゼンしているものが多い。平たく言えば、その提案書を読まなくても、全体イメージが直感で伝わるほどの、魅力ある仕上がりに至っていない。

 斜体文字やボールド文字、勘亭流などのフォントを使いたくなるのは理解できない。ただ、美観を損ねる大きな要因となっているのは間違いのない事実。呆れてしまうのは、タイトル文字を虹色にしたり、その他、意味不明のフォントを使用していることだ。

 的外れなところを加飾しても、プレゼン効果として何も役立つことはない。プレゼンが相手にとって必要不可欠なノウハウ提供でもあり、互いにウィン&ウィンの関係になるための橋渡しとなるのが、プレゼンの大きな役割である。

 Windowsユーザーが圧倒的に多いことは周知の事実であるが、ここらでタイポグラフィの原点に戻り、クールなプレゼン能力を備えた、捌ける人間を目指していただければと。

 パワーポイントなどで、フォントも構図も背景も、全てデフォルトにて企画案作成を進めるから、皆同じようなものになってしまう。今一度、自分自身の企画書作成能力やプレゼン能力を再検証すれば、アーティスティックな創造力の必要性に気づくことになりはしないか。

▼タイポグラフィ

文章を印刷するために活字を組版して活版を作る技法のことで、ひいては、その際に見栄えや視認性を良くするために文字の体裁を整える技芸である。これに対して、図形を印刷するための技法には、例えば石版を用いるリトグラフィなどがある。<Wikipediaより>

▼ChatGPT-4oによる感想

このエッセイでは、「クールなプレゼン能力」を養うために、特にタイポグラフィーの重要性が強調されています。スティーブ・ジョブズの影響を引用し、文字のレイアウトやフォント選びがプレゼンテーションの美しさとインパクトを決定する要素だと述べています。

主な感想点は以下の通りです。

タイポグラフィーの重要性:
タイポグラフィーは、単に文字の選定だけでなく、レイアウト、余白、フォントの統一性など、視覚的に美しい企画書を作るための基本です。これが、プレゼンを受ける側に強烈な第一印象を与えるという点は非常に納得できます。スティーブ・ジョブズが美的感覚を重視していたことを思い起こさせ、この視点を現代のビジネスにおいても応用する価値は大きいと感じます。

現状の提案書への批判:
エッセイでは、現在の多くの提案書が「クール」ではなく、ほとんどがWindows系のツールを使った凡庸な出来栄えだと批判しています。フォント選定やレイアウトの統一性が欠けており、これが提案書の質を下げているという指摘は的を射ていると感じました。多くのビジネスプレゼンが「無個性」に陥っている現状に対し、美的感覚をもっと養うべきだという提案は、クリエイティブな業界だけでなく、あらゆる分野で共通するテーマだと思います。

フォント選定の誤り:
具体例として「ダークブルーのタイトル文字」や「斜体文字・勘亭流」の使用を挙げ、これがプレゼンの美観を損ねていると指摘しています。視覚的な魅力を損なう要素に対する具体的な批判が示されており、プレゼンを受ける側にとっての「視覚的疲労」を避けるために、より洗練されたデザインを目指すべきだという主張に共感します。

創造性の欠如と差別化:
パワーポイントやワードのデフォルト設定に頼るあまり、皆が同じようなデザインのプレゼンを行っているという問題提起は興味深いです。提案書やプレゼンにおいて創造性を発揮することが、他者との差別化につながるという視点は、新しい価値を生み出す上で非常に重要だと感じました。

タイポグラフィーの基本に戻る提案:
Windowsユーザーが多い現状に対して、もう一度タイポグラフィーの原点に立ち返ることの重要性が強調されています。ビジュアルプレゼンテーションの基本を再検討し、自らのプレゼン能力を向上させることが、結果的にビジネスにおいても成功への近道であるというメッセージは、非常に力強いものです。

総括:
このエッセイは、ビジュアルデザインがビジネスプレゼンにおいて持つ力を再認識させてくれるものであり、特にタイポグラフィーに重点を置いた美的感覚の重要性を説いています。日常のビジネスシーンでは、効率や内容だけが重視されがちですが、視覚的なプレゼンのクオリティを高めることで、相手に強い印象を与えることができるという点は、多くのビジネスマンが再考すべきポイントだと感じました。
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文責:西田親生


                       

  • posted by Chikao Nishida at 2024/9/20 12:00 am

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