ロゼッタストーンBLOGニュース

The Rosetta Stone Blog

ベン・ホーガンのゴルフ理論を学ぶ

20240217golf-6


 高校1年生の頃、書店の洋書コーナーに足を向けると、ゴルフ教本のようなものが並べてあった。結構古い書籍のようでタイトルを見ると、『モダンゴルフ』(原題::Five Lessons The Modern Fundamentals of Golf)とある。

 ジャック・ニクラス、アーノルド・パーマー、トム・ワトソン、ジョニー・ミラーなどの名前はよく知っていたが、ベン・ホーガンとはどのようなゴルファーだったのか知りたくなり、英文で書かれた原書を購入したのである。

 それから数年後に、和訳されものも出版されたらしいが、この『モダン・ゴルフ』という本が、世界のトップレイヤーのバイブルとなっていたと聞いて驚いた。

 人体の骨格や筋肉までをも詳細に書き記した『モダン・ゴルフ』の内容は衝撃的であり、父がゴルフ練習場へ行く時にお供する程度だったので、結局、ゴルフ理論を先に学んだことになる。

 本日は、ふとベン・ホーガンが書いた『モダン・ゴルフ』を思い出したので、生成AIの実験方々、ChatGPTもご登場願い、ベン・ホーガンの履歴などを聞いて、画像生成もお願いできればと。(制限が来ないように祈る)

 ゴルフは大好きだったが、新聞社時代までちょろっとお付き合いする程度で、起業してからはゴルフ禁止令を出して、全くクラブを握ることはなくなった。ただ、お付き合いで、十数年前にハワイツアーで知人からどうしてもと誘われ回ったのことがある。それがゴルフ場での最後の筆者の足跡となった。

 以下、ChatGPTの解説と生成された画像である。

▼ChatGPTによる解説

ベン・ホーガンは20世紀を代表するアメリカのプロゴルファーであり、彼のゴルフ理論は今日でも多くのゴルファーに影響を与え続けています。ホーガンの理論の素晴らしい点を列記します。

ベン・ホーガンのゴルフ理論の素晴らしい点

スイングの基本:
ホーガンはスイングの基本を重視しました。彼は、正確で繰り返し可能なスイングを構築することが、一貫したパフォーマンスに不可欠であると考えていました。
グリップの重要性:
彼はグリップがゴルフスイングの最も重要な要素の一つであると強調しました。正しいグリップは、コントロールと精度を向上させるための基盤です。
スイングの平面:
ホーガンはスイング平面の概念を普及させ、ゴルファーがどのようにして一貫したスイング軌道を維持できるかについて教えました。
下半身の役割:
彼は下半身をスイングの「エンジン」と見なし、強力なスイングを生成するためには下半身の適切な動きが必要であると説きました。
練習への取り組み:
ホーガンは、成功するためには厳しい練習が必要だと信じており、彼の練習への取り組みは伝説的です。
「ホーガンの秘密」:
彼のスイングに関する「秘密」について多くの憶測がありますが、これは主に彼のスイングの微妙な側面と精密さに関するものでした。

 生成されたトップ画像は、1949年の深刻な車の事故からのベン・ホーガンの勝利の復帰を象徴しています。夜明けのゴルフコースで練習するホーガンの姿は、彼の回復と勝利に向けた献身と努力の本質を捉えています。

 早朝の光は、逆境を乗り越えてくる新しい始まりと希望を表しています。ホーガンは、彼の有名な心と体の協力に関する引用の精神を体現し、挑戦に立ち向かう準備ができた強さと姿勢で集中しています。

 背景の静けさは、彼が彼のスポーツへの揺るぎないコミットメントとメジャー選手権での勝利へのカムバックの旅を通じて見つけた落ち着きと明晰さを反映しています。
20240217golf-3


20240217golf-2


20240217golf-1


20240217golf-5


 上の画像は、ベン・ホーガンの教えに触発された正しいフォームとポジショニングに焦点を当てた適切なゴルフスイングの本質を捉えています。ゴルファーが理想的な姿勢、グリップ、そしてアライメントでスイングしている様子が描かれており、ホーガンの書籍で強調された要素を示しています。

 この画像は、スイングの物理的側面だけでなく、ゴルフにおいて優れた成績を収めるために必要な精神的な規律と集中力も表現しており、ホーガンのゴルフ哲学の深い洞察を反映しています。

ベン・ホーガンが書いた『モダンゴルフ』には、ゴルフスイングの基本を説明するために、骨格と筋肉の動きを示す図が含まれています。これらの図は、ゴルフスイングの科学的な理解を深め、読者が自身のスイングを改善するのに役立つよう設計されています。
NONALNUM-MjAyNDAyMTdnb2xmLTEoMSk-E


NONALNUM-MjAyNDAyMTdnb2xmLTEoMik-E


----------
◎ロゼッタストーン公式サイト(since 1995/熊本県第一号WEBサイト)
 https://www.dandl.co.jp/Link
AIプロンプト・文責:西田親生


                 

  • posted by Chikao Nishida at 2024/2/18 12:00 am

美味しいステーキ(ミディアム)の焼き方

20240217steak-5


 今回の実験は、ステーキの美味しい焼き方をChatGPTにお願いすることである。

 やはり、時には肉をパクパク食べないと力が出ない。魚では同じ量を食べても、すぐお腹が空く筆者なので、尚更となる。

 以下は、僅か数分でChatGPTが伝授してくれたステーキの焼き方と映像である。今にも頬張りたくなるが、500gくらいは大丈夫かと。

 記事を書いている間に、お腹が鳴ってきた。

 因みに、食材としては牛肉、岩塩、黒胡椒、ワサビ、ホースラディッシュなどは伝えておいたが、ステーキは自分で切って食べた方が美味いのだが。

▼ChatGPTによる美味しいステーキの焼き方

フライパンを使って美味しいステーキ(ミディアム)を焼くための手順をご案内します。揃っている材料を活かしながら、美味しいステーキを作るポイントを押さえましょう。

ステーキの準備
1)肉の室温化:肉を冷蔵庫から出して、少なくとも室温で30分以上置きます。これにより、肉が均等に加熱されやすくなります。
2)ドライパット:キッチンペーパーで肉の表面の水分を拭き取ります。これにより、焼いたときに美しい焼き色がつきやすくなります。

調味料の準備
1)黒胡椒:新鮮なものを粗挽きにします。
2)岩塩:焼き終わりに使用します。
3)ホースラディッシュ、ワサビ:お好みでステーキに添えます。

焼き方
1)フライパンの予熱:フライパンを中火で予熱します。フライパンが十分に熱くなったら、少量のオイルをひきます。
2)肉の焼き始め:肉をフライパンに入れ、一面を強火で約3分間焼きます。焼き色がついたら、裏返してさらに3分間焼きます。
3)蓋をして蒸し焼きに:中火に落とし、フライパンに蓋をして約2分間蒸し焼きにします。これにより、内部までしっかりと熱が通ります。
4)仕上げの調味:ステーキをフライパンから取り出し、少し休ませます(約5分)。この間に、肉汁が中に戻り、ジューシーさが増します。岩塩と黒胡椒で仕上げます。

ソースの準備
 フライパンに残った肉汁を利用して、簡単なソースを作ることができます。フライパンを再加熱し、少量の水またはワインを加えて、こびりついた肉汁をデグレーズします。このソースをステーキにかけると、さらに美味しくなります。

サービング
 ステーキを切り分ける際は、肉の繊維に対して垂直に切ります。これにより、食べやすく、柔らかく感じられます。ホースラディッシュやワサビは、辛みが好きな方にはお勧めのアクセントになります。これらの手順を踏むことで、フライパンを使った美味しいミディアムステーキを楽しむことができます。火加減や焼き時間は肉の厚さによって調整してください。

▼画像の各シーンについて
1)準備シーン: 新鮮なステーキ、黒胡椒、ホースラディッシュ、ワサビ、岩塩がキッチンカウンターに並んでいます。
2)焼き始めシーン: ステーキがフライパンで焼かれている様子、肉がパンに触れた瞬間のジューシーさが表現されています。
3)休ませシーン: 美しく焼けたミディアムステーキがカッティングボードに置かれ、岩塩と黒胡椒で味付けされています。
4)切り分けシーン: シェフが慎重に肉の繊維に対して垂直にステーキを切り分けています。
5)盛り付けシーン: 完成したステーキが美しく盛り付けられ、ホースラディッシュとワサビが添えられています。
20240217steak-1


20240217steak-2


20240217steak-3


20240217steak-4


20240217steak-5


----------
◎ロゼッタストーン公式サイト(since 1995/熊本県第一号WEBサイト)
 https://www.dandl.co.jp/Link
AIプロンプト・文責:西田親生


           

  • posted by Chikao Nishida at 2024/2/17 12:00 am

1995年以来情報発信している老舗ポータルサイト「ロゼッタストーン」のブログをお楽しみ下さい。詳細はタイトルまたは、画像をクリックしてご覧ください。

behanceオブスクラ写真倶楽部ディー・アンド・エルリサーチ株式会社facebook-www.dandl.co.jp